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骨女になりました。

なかなか撮影ができず、やっと先日YouTubeに新しい動画を配信できました。

動画の配信の際に気をつけていること。
わかりやすく、そして何よりも怪我をしないこと。

どうすれば良いかと悩んだ末にたどり着いたのが、、、

「 骨 女 」

骨女ですが、ピッチピチです(笑)

しかし、動きの中で怪我をする確率が高いのは関節部分。
特に動画だけで今まで全く運動をしていない人が見たとしたら、無理をして関節を壊してしまうことを苦慮した結果。

出てきたのが。。。

「 骨 女 」

しつこいですね(汗)

わかりやすく改良されていると思いますので、YouTubeチェックして見てくださいね。
チャンネル登録も待ってま〜す!

骨女登場のYouTubeはこちら


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