Let’s おばトレ行ってみよう! からだ整備士 お好きな時にからだ整備ご自身のからだをセルフ整備するのにご活用ください。誰にでも出来る整備運動となっています。のんびりと更新予定ですので、皆さまものんびりとお付き合いください。チャンネル登録していただけたら嬉しいです!腰痛編はこちらからひざ痛編はこちらからシェイプアップ編はこちらから首・肩編はこちらから