ドライブ前はガソリンを満タンに。
タイヤの空気圧もチェックして。
バッテリーは上がる前に交換ね。
そうなんだけど、、、
ちょっと待って
クルマの時は事前に点検、整備するのに、
どうして「からだ」は痛みが出てから治しに行くのですか？
「からだ」は車と違ってパーツ交換はできません。
できるだけ長く快適にご自身の「からだ」を乗りこなすために必要なこと。
それは痛みが出る前の改善、強化、保持のからだ整備です。
からだ整備はご自身を知ることがスタート
からだ整備とは？
からだは人それぞれ、からだの悩みも人それぞれ。
だから、整備の仕方もそれぞれなのです。
一生お付き合いする自分のからだを整備することに遅い、早いはありません。
ME-menteの〈からだ整備〉はどうして生まれたのか？
まずはからだ整備のプロモーターに挨拶してもらいましょう。
ME-menteからだ整備士の青木です。
はじめまして、ME-menteの青木実夏子です。
私がこのからだ整備を始めたきっかけは自身のからだの不調からでした。
運動が大嫌いだった私がなぜインストラクターになったのか？
そんなこともお教えしますね。
からだ整備士は何をするの？
からだ整備士は皆さんのからだの痛みや違和感など、不調の改善を行います。
ただし、からだ整備には重要なポイントがあるのです。
それを伝えるのがからだ整備士。
詳しくは以下のリンク先へ。
ME-menteのレッスンとは？
ME-menteのレッスンは様々な場所で行っています。
定期的な少人数制のレッスンから個人のパーソナルレッスン。
依頼を受けて官公庁や企業、施設などへの講演やレッスンも多数関わらせていただきました。
まずは始めのきっかけとして整備レッスンを受けてみませんか？
初回の整備レッスンは割引で受けられるんです！
お得にレッスンを受ける方法
ME-mennteには定期的にからだ整備ができるよう、お得な会員制度を設けております。
入会費分以上のレッスンチケット＋その後もレッスン料が割引になる制度です。
ご自身の生活に合わせて定期的にからだ整備しませんか？
自宅でからだ整備
もっと気軽にからだ整備をしてもらいたい！
そんな思いから自宅でも職場でもいつでもできるからだ整備の方法をYouTubeに公開しています。
のんびりですが随時アップしていく予定ですので、チャンネル登録よろしくお願いいたします。
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こちらものんびり更新中です。
皆さんとお会いできる日を楽しみにしています！
ME-menteからだ整備士
青木 実夏子