Let'sおばトレいつでもからだ整備

Let’sおばトレ！（首・肩編）

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mente-10「肩こり撃退術！」～僧帽筋の上部繊維責め～

mente-11「猫背改善予防！」～頭が前に出ている方必見～

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2022年11月
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2022年10月